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集团工会组织女职工参加瑜伽体验班
发布日期:2018-07-26 浏览次数: 字号:[ ] 视力保护色:

为丰富女职工业余生活,关心提升女职工身心健康,7月20日集团工会组织20多名女职工参加瑜伽体验课。

在舒缓的音乐中,瑜伽老师为学员们示范了腹式呼吸法以及一系列优雅的瑜伽动作,女职工们根据老师的示范动作,完成身体各个部位的拉伸练习,整个课程轻松愉快,大家在老师的悉心指导下放松心情、伸展身体。

近年来,随着生活水平的提高,人们越来越重视身心健康和健身运动。瑜伽,作为一种内外兼修的运动方式,深受时下知识女性的青睐。集团工会通过组织参加瑜伽体验课,丰富了女职工的业余生活,缓解了工作上的疲劳与压力,在有效锻炼身体柔韧性和平衡性的同时,切身感受到瑜伽运动带来的舒适与放松,从而有助于女职工恢复工作激情,以更加饱满的精神状态重新投入工作当中。(党政办)


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